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お弁当に温かいスープを添えたい!と思って導入したサーモスのスープジャーですが、いざ買おうとすると300mlと400mlどっちがいいか迷いますよね。

お弁当に汁物をプラスするなら300?
具だくさんスープも入れたいから400は必要?

いちばん使いやすいのはどのサイズ?

このように迷っている方も多いのではないでしょうか

先に結論から言うと、

・小学生や少食の方、スープ中心なら【300ml】
・大人のお弁当や、具だくさんスープなら【400ml】

が使いやすいサイズです。

私自身もサイズ選びでかなり迷いましたが、
実際に使ってみて「これは正解だった」と感じています。

「失敗したくない」「サイズで後悔したくない」方は、
まずは実際の価格や口コミをチェックしてみてください。

▶︎ サーモス スープジャー300mlをチェック

▶︎ サーモス スープジャー400mlをチェック

くるみ

あったかスープで心も体もぽかぽか

スープジャーのサイズは300・400?

サーモスのスープジャー左:400㎖ 右300㎖
左:400㎖ 右300㎖

基本的なサイズ選びの基準は

  • 普段のお弁当にお椀一杯の汁物をつけたいなら300
  • 具だくさんスープを入れたいなら400
  • そもそも食べる量が多い人は400またはそれ以上

個人的には

2つのサイズを使ってみて、応用が効いて使い勝手が良さそうなのは400㎖だと感じました

「大は小を兼ねる」という言葉もあるように迷ったら400㎖を選ぶのもおすすめです

もちろん年齢や食べる量、使い方によって選ぶサイズは異なりますのでちょうどいいサイズを選べるようにポイントを解説していきます

300㎖がおすすめの人

  • コンパクトなものがいい
  • いつものお弁当にお椀1杯くらいの汁物が飲みたい
  • 手が小さいので持ちやすく扱いやすいものがいい

▼あなたにおすすめは300mlサイズ

スープジャーをもっていくために会社や学校に行くまでの荷物が多くなりすぎると困ります

かばんに収まるのか?重たくなりすぎないか?にも気をつけたいところ。

一度300㎖のスープジャーに入れた味噌汁をお椀に移しかえてみました

左:300㎖ 右:移し替えたもの

具入りの汁物でも300㎖あれば十分な量が入れられることが分かります。

また食べるときの持ちやすさも重要です(サイズ感は後で詳しく説明しています)

女性やちいさな子どもの場合は少しコンパクトな方が持ちやすいですよね

フタの開け閉めは実際に試してみましたが、子ども(小学生低学年くらい)も簡単にできます

手が小さめの人にとっては300㎖は扱いやすい大きさだと思います

400㎖がおすすめな人

  • おかずになるような具があるスープも入れたい
  • おにぎり+スープジャーのような使い方をしたい
  • 男性や高校生などある程度の量が必要な方

▼あなたにおすすめは400mlサイズ

※食べ盛りや体を動かす仕事の方は400以上を考えてもいいかもしれません

400㎖あれば

  • お弁当にプラスで汁物をつけたい
  • おにぎり+おかずになるスープをもっていきたい

が可能になりますね!

300㎖と400㎖の比較

実際に我が家では2つ購入しましたので比較していきます

300㎖を小学生用に、400㎖を主人が使いましたがどちらもちょうどいいサイズだったようです

サーモスのスープジャー比較(300㎖・400㎖)

サーモスのスープジャー300㎖・400㎖のフタやパッキンなどのパーツをすべてばらして並べたもの

ここからは外観やサイズ感、機能面について使ってみて分かったことを解説していきます

実際の容量を比較

実際に味噌汁を入れて、同じサイズの皿に移してみて入る量の比較をしてみました

スープジャー400㎖と300㎖それぞれに味噌汁を入れた画像
左:400㎖ 右:300㎖

一度スープジャーに入れたものを大きめのどんぶりに移して入れて量を比較してみました(400㎖はお椀に入らなかったため)

      ↓ ↓ ↓

どんぶりに味噌汁を移し替えた画像
左:400㎖ 右300㎖

※注意:どんぶりの大きさはこれくらいのものです(お椀とポケットティッシュと比較しています)

左:どんぶり 右:普通サイズのお椀

サイズ感

サーモスのスープジャー300㎖・400㎖と箱ティッシュとの大きさの比較画像

よくある5個入りの箱ティッシュと比較してみました

本体の大きさはをイメージしてみてください

サーモス300㎖のサイズ感

サーモスのスープジャー300㎖の仕様一覧表

大人の手で持った場合(300㎖)

女性の手でも軽く持ちやすいです

小学生の子どもでも片手で持つことができます

サーモス400㎖のサイズ感

サーモスのスープジャ400㎖ーの仕様一覧表

大人の手で持った場合(400㎖)

300㎖と比べると若干大きく感じます

特別持ちにくいことはないですが、手が小さめの人にとっては大きく感じるかもしれません

「小さすぎない?」「足りるかな?」と
迷っている方は、

・スープ中心 →【300ml】
・おかず代わりにも使う →【400ml】

を目安にすると失敗しにくいです。

▶︎ 300mlの口コミを見る


▶︎ 400mlの口コミを見る

外観

サーモスのスープジャー300㎖と400㎖の2つを並べた画像

とてもシンプルで本体はさらっとしています

フタは開けやすいようにするためか少しザラっとした手触りです

パーツ

スープジャーのパーツをばらした画像

パーツは全部で5つ

本体以外の4つは食洗機で洗うことができます

パッキン

それぞれパッキンが2つずつあります

サイズの差があまりないので付け直す時にわからなくなりそうだなと思った方もいるかもしれません

しかしパッキンひとつずつに300・400や03・04などの記載があるので大丈夫です

フタにも同じようにサイズを判別できる数字の記載があります

フタのパーツ2つ(300・400の記載があることがわかる)

パッキンの取り外しも簡単です

取り付けは時間がかかるかなと思ったのですが

時間をはかってみたところ15秒ほどで取り付けできました

パーツ取り付け前
       取り付け前

15秒後……

パーツを取り付けられフタをしめられた状態
       取り付け後

機能面

①優しい口当たり

口当たりが優しいということの図解
引用:サーモス公式HP

丸い口元で、口当たりが優しいのが特徴

マグカップやお皿もそうですが、口当たりで食事の美味しさはかわるので大切なポイントです

②高い保温・保冷力

ステンレス製魔法瓶と同じ構造を示す図解
引用:サーモス公式HP

魔法びんと同じ構造で高い保温・保冷力があります

「おいしい温度、サーモス」のキャッチコピーでおなじみですが、

実際に使ってみて、時間をおいてもしっかり保温されている印象です

保温効力は約6時間63℃以上を保つことができます

③クリックオープン

クリックオープン構造の図解
引用:サーモス公式HP

フタを少し回すだけで開けられるクリックオープン構造

温かいものを入れてすぐ閉めると圧力がかかって「あかないー!」となってしまうことありますよね

このクリックオープン構造は少しの力で中の圧力を逃がしてくれるので、子どもでも簡単にあけることができます

実際に我が家の年中と小2の子どもでも簡単に開けられました

④保温・保冷どちらも使える

保温と保冷どちらも使えるという図解
引用:サーモス公式HP

私はまだ保温での使用しかしていませんが、夏場にフルーツなどを持ち運べるのは嬉しいですね!

保冷効力は6時間11℃以下を保てます

⑤カバー(別売り)

保冷効力がしっかりしているのでそのままでも十分ですが、野外の仕事の方や寒い地域の方はあると安心かもしれません

⑥専用スプーン・箸のセット

中の具材がすくいやすいように工夫されたスプーンもあります

スプーンの先がフラットになっており底のスープの具がすくいやすい構造です

食洗機対応なのも嬉しいポイント!

スープジャーに関するよくある質問

Q1. 朝入れたら、お昼まで温かいの?

サーモスのスープジャーは保温効力6時間で63℃以上をキープできる構造になっています。

我が家でも朝7時に入れて12時にお昼…という使い方ですが、温かいスープがしっかり食べられました。冬の寒い時期でも問題なく使えています♪

Q2. 小学生にはどっちのサイズがいい?

低学年なら300mlがおすすめです。手が小さい子どもでも片手で持ちやすく、フタの開け閉めも簡単。我が家でも息子(小2)が問題なく使えています。

高学年〜中学生で食べる量が多くなってきたら、400mlに切り替えるのもありです。

Q3. 保温力をもっと上げる方法はある?

朝、スープを入れる前に熱湯を入れて1〜2分予熱すると、保温時間が長持ちします。スープも熱々の状態で入れるのがポイントです。

逆に冷たいものを保冷したい時は、冷水を入れて冷やしてから使うと◎

Q4. 食洗機で洗える?

本体以外の4つのパーツ(フタ・パッキンなど)は食洗機OKです。毎日のお手入れがラクで助かります。

本体だけは食洗機NGなので、スポンジで手洗いしてくださいね。

Q5. スープ以外に何を入れていい?

スープ以外にも、いろいろ使えます↓

  • おかゆ・雑炊
  • 煮物・カレー
  • パスタやうどん(汁ごと)
  • 夏はフルーツやヨーグルト(保冷)
  • 豆スープ・ミネストローネ

※生のお肉や生魚、炭酸飲料、長時間の乳製品保存はNGです。

Q6. パッキンの交換は必要?

1〜2年に1回くらいの交換がおすすめです。パッキンは汚れやニオイがつきやすいので、定期的に交換すると清潔に長く使えます。

サーモス公式サイトや楽天市場で、パッキンだけ購入可能なので安心です。

Q7. お弁当のおかずと一緒にカバンに入れても大丈夫?

クリックオープン構造で**圧力を逃がす機能**があるので、漏れにくい設計になっています。

ただし、念のためカバンの中で立てて入れるのが安心です。倒れても完全密閉ではないので、横置きで長時間放置するのは避けましょう。

まとめ

本記事ではサーモスのスープジャー300㎖と400㎖を実際に使ってみてサイズの比較をまとめてみました。

300㎖がおすすめな人

  • コンパクトなものがいい
  • いつものお弁当にお椀1杯くらいの汁物が飲みたい
  • 手が小さいので持ちやすく扱いやすいものがいい(女性・子ども)

400㎖がおすすめな人

  • おかずになるような具があるスープも入れたい
  • ランチにおにぎり+スープジャーのような使い方をしたい
  • ある程度の量が必要な方

どちらのサイズも良さはありますが、
無理に買い替える必要はありません。

ただ、
「サイズが合わなくて使わなくなった」
という声もよく聞きます。

これから購入する方は、
生活スタイルに合うサイズかどうか、
一度だけ確認してから選んでみてください。

▶︎ 300mlの口コミを見る


▶︎ 400mlの口コミを見る

保温力に関しても使ってみてどちらも問題なしに温かさを保ってくれています

我が家では息子の部活のお昼ごはんに使っており、寒い中で食べるあったかスープは最高なようです!

野菜もたくさん摂れて冬の健康対策にもぴったりです!ぜひ取り入れてみてくださいね!

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