【コストコ】2026年7月のリピ買いおすすめ12選｜料理苦手ママの夏の買い出しレポ
こんにちは くるみです！
我が家は月1〜2回のペースでコストコに通うファミリーです。
今日は久しぶりに大量買いしてきたので、2026年7月に買ってよかったリピート商品14個を一気にご紹介します！
料理が苦手な私でも「これは楽できる！」と思ったものだけを厳選しました🌿
夫のリピ買い商品と、正直な失敗レビューもこっそり紛れ込ませたので、ぜひ最後まで見ていってくださいね。
気づいたらカート山盛り、合計約35,000円になりました(笑)
【主食・麺類】家族4人の胃袋を支える炭水化物
① 北海道ゆめぴりか 5kg
- 内容量：5kg
- 価格：2,880円（クーポン400円引き適用）
コストコの米はいつも大容量でお得♪ 我が家は5kg×2袋を毎回買います。
「ゆめぴりか」はほんのり甘くて粘りがあるので、塩おにぎりにすると絶品！ 冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。
真空パックされてるから開封するまで鮮度がキープできるのも高ポイント。
② 島原手延べそうめん 1kg
- 内容量：1kg
- 価格：678円
夏の定番！細くてつるっと美味しい手延べそうめん。
茹で時間はわずか2分なので、暑い日のお昼ごはんが秒で完成します♪
夏休みなので、流しそうめんをすれば夏の思い出づくりにも◎ 子どもたちが大喜びで箸を動かしてくれます。
【メインおかず】肉と魚のヘビロテ商品
③ 三元豚ロースしゃぶしゃぶ肉
- 価格：1,930円（クーポン251円引き適用）
薄切り肉なのでしゃぶしゃぶ以外にも大活躍。
我が家ではほりにしスパイスをかけて焼くだけでも、子どもたちがパクパク食べてくれます♪
冷凍する時は小分けにしてラップしておくと解凍がラクですよ。
④ 国産桜どりモモ肉 2.5kg
- 内容量：2.5kg
- 価格：2,468円
コストコの鶏肉といえば「桜どり」！
29日は肉の日で安くなる日を狙って購入するのがおすすめです。
唐揚げはもちろん、照り焼き・親子丼・そのまま焼くだけでもおいしいので、料理苦手な私でも回せています。
▶ 山本ゆりさんの絶品「鶏のだししょうゆバターごはん」にもぴったり！
📎 入れて炊くだけ！山本ゆりさんの絶品すぎる【鶏のだししょうゆバターごはん】を作ってみた
⑤ 銀たら西京漬け
- 内容量：844g
- 価格：2,684円
今回初めて購入した銀たら西京漬け。
味噌がついていて焦げやすいので、ホイルやクッキングシートを敷いて焼くのがおすすめ。
小骨が少なくて身がするっと取れるので、お子さんでも食べやすいです。ふっくら甘い西京味噌の香りで、ごはんがどんどん進みます♪
⑥ 伊藤ハム アルトバイエルン 550g×2
- 内容量：550g × 2袋
- 価格：1,118円（クーポン280円引き適用）
熟成ウインナー市場No.1の実力派！
朝食・お弁当・BBQと万能に使えるのがうれしいポイント。焼くだけでパリッとした食感で、子どもも大好きなおかず定番です。
冷凍保存OKなので、使い切らなかった分は冷凍ストックに。「今日のおかずどうしよう…」の日の救世主です♪
【常備・調味料】長く使えて便利な神アイテム
⑦ UMIOS ツナフレーク 80g×18缶 【今月のベスト1🥇】
- 内容量：80g×18缶
- 価格：2,098円（1缶あたり約117円）
我が家のリピ買いNo.1！
1缶80gたっぷり入って、賞味期限はなんと3年！！ 非常食としても優秀なので、ローリングストック用にも使えます。
マカロニサラダ・サラダのトッピング・手巻き寿司・ホットサンド・おにぎりと使い道無限大。たんぱく質も取れる優れものです。
おすすめは塩昆布とツナで作る無限おにぎり！ 詳しい作り方は別記事でご紹介予定です♪
⑧ 昆布つゆ 1.8L
- 内容量：1.8L
- 価格：378円（クーポン120円引き適用）
1.8Lで378円は激安！コスパ最強調味料です。
麺つゆ・煮物はもちろん、鶏もも肉と野菜を煮込んでも美味しいです。
夏は「あ！めんつゆがない！」を避けたいので、1本常備しておくと本当に安心。忙しい平日の救世主です。
⑨ 永谷園おとなのふりかけ 100袋
- 内容量：100袋
- 価格：798円（クーポン200円引き適用）
なんと100袋入り！！ お弁当に持っていく時、好きな味が選べるのが嬉しい♪
コストコサイズだと普段より断然お得なので、リピ確定です。
【野菜・その他食材】大容量でも使い切れる
⑩ ピーマン 600g
- 内容量：600g
- 価格：328円
コストコのピーマンはパリパリで新鮮。
我が家では、ザクザク切ってマヨネーズとほりにしスパイスで焼くのが定番。子どもたちがバクバク食べてくれる神レシピです♪
⑪ キッコウマン豆乳 200ml×24
- 内容量：200ml×24本
- 価格：1,688円（2セット購入で48本！）
朝のたんぱく質補給にぴったりの豆乳。
大きめの紙パックは開封後3日以内に飲み切る必要があるので、200mlの小分けサイズがベストなんです。毎日1本ずつ飲み切れるのが最大のメリット♪
⑫ セノビック いちごミルク味【正直な失敗レビュー】
- 内容量：84g × 3袋（約7日分×3）
- 価格：ロート製薬の成長期応援飲料
成長期の骨を研究して生まれた、カルシウム＋ビタミンD＋鉄＋ボーンペップ入りの成長期応援飲料。
「1杯で1日分のカルシウム」と書かれてて、成長期の子どもにピッタリ！と思って購入しました。
が…！
正直に言うと、うちの子たちにはあまり好評ではありませんでした😅
- 「いちご味、あんまり美味しくない」
- 「ミルクの味が強くて飲みにくい」
とのこと。栄養は完璧なんだけど、味の好みが合わなかったみたい。
次回リベンジ：ココア味の方が飲みやすかったという口コミが多いので、次はココア味を試したいと思います！
💡 買う前のポイント：まず1袋だけ買って子どもに味見してもらうのがおすすめ。3袋セットで買って全部残ると悲しいので…（実体験）
【日用品】家族みんなが使うヘビロテ品
⑬ ダヴ ボディソープ 3kg
- 内容量：3kg
- 価格：1,478円（IRC割引370円引き適用）
3kgって聞くと「大きすぎない？」と思うかもしれませんが、我が家では約1年もちます。
大容量ボトルは詰め替えが大変…と思われがちですが、我が家は「詰め替えそのまま」を装着して使ってます。ボトルに移し替える必要ゼロで超便利♪
コストコの大容量ソープと「詰め替えそのまま」の相性は最強です！
▶ 「詰め替えそのまま」の詳しいレビューはこちら
📎 【詰め替えそのまま】は高い？2年使った正直レビュー！三輝の詰め替えラクラク商品
⑭ メンズビオレ ボディシート
- 価格：1,698円
これは夫のリピ買い商品！
毎日の仕事で使うので、なるべく大容量で安く買えるコストコが最強なんだそうです。
夏の外仕事やスポーツ後にサッと拭けるのが便利。冷感タイプでリフレッシュ効果◎です。
【総括】くるみ家のベスト3🏆
14商品の中で、特に「これは絶対リピ！」と思ったベスト3はこちら！
🥇 1位：UMIOSツナフレーク 80g×18
- 内容量：80g×18缶
- 価格：2,098円（1缶あたり約117円）
理由：賞味期限3年で非常食にも◎、料理の万能選手。1缶117円のコスパも最強。
🥈 2位：銀たら西京漬け
- 内容量：844g
- 価格：2,684円
理由：初購入だったけど大ヒット！小骨が少なくて子どもも食べやすく、焼くだけで本格和食。
🥉 3位：国産桜どりモモ肉 2.5kg
理由：29日の肉の日を狙えばさらにお得。唐揚げ・照り焼き・親子丼まで、料理苦手でも回せる万能選手。
まとめ：コストコは「使い切れる商品を選ぶ」がコツ
コストコの大容量商品って、うまく使いこなせば家計の強い味方になります。
我が家がコストコ買い物で意識しているのは：
- ✅ 冷凍・小分け保存できるものを優先
- ✅ 家族が「これ好き！」って言うものは迷わずリピ
- ✅ 消費期限が近いものは早めに使い切る計画を立てる
- ✅ 災害時の非常食になるものも積極的に購入！
- ✅ 29日の肉の日などお得デーを活用
- ✅ 味の好みが分かれる商品はまず小分けで試す（セノビックの失敗から学習！）
今月も家族4人の胃袋と生活を、コストコがしっかり支えてくれました✨
来月の購入品もまたご紹介予定です！8月のコストコレポもお楽しみに♪
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